6 février 2023 à 11:44

Je tiens à remercie l’équipe des 3 professionnelles du Programme Je T’aime Mon Coeur de Saint-Avold qui m’ont suivi et accompagné durant plusieurs mois.

Merci à Nathalie l’infirmière pour son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme.

Merci à Mélanie la psychologue. Je ne pensais pas un jour avoir à consulter une psychologue, mais cela a été bénéfique et j’ai appris beaucoup sur moi et sur la gestion de mes émotions.

Merci à Caroline la diététicienne. Je ne pensais pas pouvoir perdre du poids sans faire de régime strict et pourtant j’y suis arrivé très facilement. Vos conseils et vos idées recettes m’ont été précieux. Merci d’avoir pu vous adapter à mes horaires de travail en me proposant des RDV en téléconsultation quand c’était nécessaire.

Je regrette de ne pas avoir pu suivre les séances de marche pour cause de contraintes horaires.

Merci à toutes

25 juin 2022 à 10:42

J’ai apprécié l’attitude positive des intervenants du programme qui mettent tout leur coeur à nous faire prendre conscience de nos capacités : à sortir, à bouger plus, à soigner notre santé et notre alimentation. Pas de jugements, pas de critiques…J’ai repris confiance en moi , merci encore à vous!

Je le conseille à tous ceux qui auraient besoin d’un petit coup de pouce.

30 mai 2022 à 15:31

Je remercie toute l’équipe du programme Je t’aime mon coeur. Une aide très précieuse quand vous ne trouvez pas de solution pour aller de l’avant dans votre vie. Une infirmière coordinatrice très professionnelle, tout en étant bienveillante.  Un grand merci à tous : psychologue, diététicien, enseignant en activité physique adaptée. Je conseille ce programme !

4 janvier 2022 à 11:52

C’ est un très bon programme qui m’a permis de perdre du poids assez facilement avec un suivi de l’infirmière, de la diététicienne , de la psychologue ainsi d’une enseignante en activités physiques adaptées. Je le recommande vivement si vous avez besoin d’aide

26 novembre 2021 à 16:42

Je suis très satisfaite du programme Je t’aime mon coeur. L’équipe pluridisciplinaire: infirmière, diététicien et psychologue sont des personnes formidables.

Elles vous mettent en confiance et les conseils prodigués sont réalistes et surtout réalisables.

Je ne peux que conseiller ce programme pour les personnes qui veulent perdre du poids durablement.

Je n’ai pas fait de régime mais j’ai rééquilibré mon alimentation. Je n’ai jamais eu faim tout en me permettant des plaisirs.

C’est le secret de la réussite dans le temps !

2 mars 2020 à 14:12

Je souhaite remercier toute l’équipe de Sarrebourg: Me Bertin, Me Lallement, Me Orlandini et Mr Delesse qui m’ont apporté leur soutien dans mon défi de maigrir et de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

Pendant mes rendez vous, je me suis toujours sentie soutenue et boostée en partant pour continuer mon projet.

Ils m’ont aidé à trouver les bonnes astuces et donné de bons conseils pour mon bien-être.

Une équipe très très valorisante à mes yeux qui fait bien son travail

21 octobre 2019 à 18:01

Un grand merci à l’infirmière coordinatrice du programme pour son professionnalisme qui m’a incité à faire le programme, à la diététicienne qui m’a aidé a comprendre les points importants pour une alimentation plus saine, et la psychologue pour son aide précieuse et sa bienveillance.

N’hésitez pas a prendre contact avec l’infirmière coordinatrice de votre région afin de suivre le programme

13 août 2019 à 17:56

Je termine le programme « Je t’aime mon cœur ». Je tiens a remercier l’infirmière pour son accueil chaleureux et son soutien. Un grand merci à la diététicienne pour ses bons conseils afin de réapprendre à manger sainement et sans privation. Cela m’a permis d’atteindre mon objectif de départ en moins de 6 mois. Sans oublier notre coach sportif qui, à chaque sortie, nous emmène vers d’autres horizons. Vous êtes une formidable équipe surtout ne changez pas.

13 juin 2019 à 22:59

Je suis ravie d’avoir pu participer au Programme je t’aime mon cœur. J’ai été suivi par l’infirmière, la diététicienne et la psychologue. C’est une équipe formidable qui m’a beaucoup apporté. J’ai réussi à perdre du poids et à mieux gérer mon stress. Merci à la diététicienne qui m’a apporté beaucoup d’astuces pour mieux gérer mon alimentation.

25 mai 2019 à 08:52

J’ai terminé le programme. C’est le début d’un nouveau comportement avec des outils pertinents et adaptés en psychologie et tabacologie. Merci pour votre bienveillance et vos compétences. Vous avez été présentes. Au bon moment !

15 mai 2019 à 08:34

j’ai appris beaucoup de choses  pendant ce programme surtout sur la diététique . les ateliers sont très intéressants . les personnes encadrant cette association sont très disponibles et à l’écoute mais surtout une chose importante ils ne vous jugent pas .

10 mai 2019 à 11:42

Bonjour, je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont aidé à arrêter de fumer grâce au programme : je t’aime mon cœur : une vraie équipe a l’ écoute de tous les problèmes rencontrés pendant cette période, encore merci et bonne continuation.

12 avril 2019 à 14:01

Quel beau programme et des professionnels de qualité ! J’ai beaucoup appris sur moi grâce à eux , plus à l’écoute de mes émotions, savoir les reconnaître , les exprimées , mieux les gérer . Merci à la psychologue et au diététicien … tous deux ont de nombreuses qualités

04 avril 2019 à 15:20

Je suis ravie  de suivre ce  programme il me fait énormément de bien le personnel est très compétent  j ai perdu pas mal de poids  le stresse disparait je me sans  mieux  dans ma peau  encore merci à tous continuer  comme ça

22 février 2019 à 17:44

Très bon programme

Très bien suivi par la psychologie et le diététicien Des ateliers diététiques très bien fait Je n’ai pas eu besoin de la coach sportive Très bien suivi par l’infirmière.

Je le conseille à tous.

Et puis c’est une équipe très sympa

08 février 2019 à 16:06

Un grand merci a toute l’équipe pour leur compétence leur gentillesse et leur disponibilité.

Leurs conseils nous ont bien aider dans nos démarches vers le bien être ma compagne et moi même.

Un grand bravo pour votre travail.

09 janvier 2019 à 16:08

je tiens à remercier l ‘infirmière et toute l’équipe de Longwy pour leur professionnalisme, leur travail. Continuez

05 octobre 2018 à 09:48

très bon programme . Très bon suivi par la psychologue, elle apporte beaucoup , elle m a  éclairé  sur ma vie , et mon moral s est amélioré. Seul regret,  je trouve qu il est trop court  pour finaliser mon travail . On efface pas un passé de 60 ans en quelques séances.

C est important ,j ai pris conscience de ce que je voulais vraiment  dans la vie .

Alors que j étais réticente au début de voir une psychologue, je pense maintenant que chaque adhérent devrait commencer par ce suivi . Un grand merci

04 octobre 2018 à 14:21

Je tire mon chapeau à cette association et je félicite toute l’équipe  Pour leur travail , leur savoir faire  ,leur gentillesse et la motivation qu’elle arrive a retransmettre…

un grand merci à vos tous .

Grâce à vous , je me sens bien, je me suis retrouvée et surtout j’ai arrêté de fumer….

Merci merci merci

Ne changez rien vous êtes formidables.

28 septembre 2018 à 14:35

la vie est belle ! et je le ne savais pas , je ne savais pas qu on pouvait avoir une belle vie , merci à toute l ‘équipe !! ils m ont aidé à me battre pour avoir une nouvelle vie pleine de bonheur

20 septembre 2018 à 16:06

satisfait du programme, en particulier le suivi près de la psychologue, merci à elle. suggestion : la sophrologie, la respiration pourrait être ajouter au programme et être bénéfique aux adhérents

18 juillet 2018 à 15:59

le personnel est à l écoute, agréable, je me sens mieux. Nous avons de bons conseils.

29 juin 2018 à 09:18

le programme a été proposé au bon moment . Je mange différemment et beaucoup mieux ce qui m a permis de perdre du poids sans me priver et suivi par des professionnels de la santé.

28 juin 2018 à 14:35

Je suis satisfaite des séances collectives d activité physique.. Nous sommes allées dans les remparts , au parcours de Santé, et à la plaine des jeux, j ai découvert de nouvelles promenades, je vais emmener mon mari.

Habituellement , je n aime pas du tout,  les sports en salle… et là , j ai aimé la séance avec Laurie , ça m a plu , c était intéressant., j ai pris ça comme un jeu .

24 mai 2018 à 20:50

J’ai mis du temps à pousser la porte de JTMC mais pas de regret !

Une équipe à l’écoute et compétente m’a aidée à déclencher les déclics qui ne venaient plus (pour certains)  depuis des années !

Un grand merci à  :

Karim BELGHARBI  (Diet)  qui m’a aidée à « lisser » ma glycémie tout au long de la journée (sans parler des kg en moins)

Laurie NADAL (Activité physique) pour les exercices adaptés  et l’envie de me remettre au sport  (qui l’eut cru !)

Mme Gabrielli pour ses conseils  et bienveillance

Mme Fistarol (psy)   avec son sourire et sa philosophie,  j’ai ouvert une bonne partie de mes sacs de nœuds

N’hésitez pas à profiter de la structure dans son ensemble.

13 avril 2018 à 20:49

Je tiens à remercier toute l’equipe de cette associatin pour leurs compétences leur soutien et leur gentillesse.

J.ai été prise en charge car je voulais perdre du poids et je suis ravie car tout à été mis en œuvre pour aboutir à un résultat plus que positif..

Encore merci à tous….

13 avril 2018 à 15:04

mon médecin m a conseillé ce programme, j y ai trouvé une équipe de professionnels qui m ont aidé à perdre du poids(Elodie) , à me sentir mieux dans ma tête( Meena) et mieux dans mon corps(Laurie)  et sous la la coordination de Christelle. J avais arrêté de fumer seule et  elles m ont toutes aidé à passer à l étape supérieure : être mieux dans ma peau , dans ma vie .Merci à toute l’équipe

09 avril 2018 à 14:41

J’ai été très heureuse d’avoir bénéficié du programme puisque j’y ai trouvé le renfort moral et l’aide dont j’avais besoin. J’ai repris confiance en moi. J’ai un dégoût de la cigarette, chose que je n’aurai jamais cru possible.

05 avril 2018 à 11:06

Le programme « je t’aime mon coeur  » a été le  déclic et la prise de conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée et surtout d’une activité physique; Grâce a ce programme, j’ai perdu du poids et gagné en souffle. Je bouge beaucoup mieux, mes articulations sont plus souples. Je peux même reprendre mes cours de yoga.  Mon taux de glycémie est nettement plus équilibré.

20 mars 2018 à 12:33

Je remercie toutes les personnes du programme je t’aime mon cœur : Elodie pour ses conseils diététiques; Laurie, l’enseignante en activité physique adaptée qui m’a aidé à mieux bouger, Meena la psychologue qui m’a aidé à mieux gérer le stress et Christelle,  l’infirmière coordinatrice  toujours à notre écoute. Ce programme a été bénéfique pour moi en 1 an , j’ai appris beaucoup , et surtout à me sentir mieux dans mon corps comme dans ma tête.

2 février 2018 à 09:30

Je remercie le programme pour son soutien et son aide, car cela m’a fait beaucoup de bien moral et physique . Ma prise de sang est maintenant dans les normes… mon diabète est équilibré.

14 décembre 2017 à 11:58

Un grand merci à madame Gabrielli, infirmière, et madame Beauregard , diététicienne, pour leur accueil chaleureux, leur sourire, leur soutien et surtout pour leur écoute. Je suis mieux moralement et physiquement……les résultats sont très satisfaisant . Une équipe formidable .bonus!!

30 août 2017 à 22:40

J’ai commencé le programme fin mars 2017, et je suis enchantée. Un grand merci à mon amie Laurence infirmière du programme, qui m’a incitée à le faire, à Cécilia la diététicienne qui m’a ouvert les yeux sur une alimentation plus saine, à Christelle l’infirmière coordinatrice sur le secteur qui est super pro et à l’écoute, à Meena la psychologue pour son aide précieuse. Je recommande vivement ce programme, car j’ai perdu beaucoup de poids, je bouge plus et je me sens tellement mieux….je ne prends plus de médicaments pour l’hypertension, mon taux de cholestérol a bien  diminué, mes triglycérides sont redevenus normaux et je n’ai plus de vertiges. Je suis beaucoup moins fatiguée car je dors mieux, et j’ai retrouvé du tonus et du bien être. Que du bonus!!

25 août 2017 à 15:35

Je conseille le programme à tous, il m a apporté beaucoup moralement (cela m’a soulagé) et physiquement (avec la perte de 7 kgs) . L’équipe est formidable.

20 juillet 2017 à 15:42

Suite à un infarctus et une nécrose du muscle cardiaque , le programme  » je t’aime mon cœur  » et une équipe dynamique m’ont aider dans le parcours.

Aujourd’hui c’est 20 mn de vélo tout les matins ,moins de poids , arrêt de la cigarette  plus de peps. En meilleur santé qu’avant l infarct !!! merci à tous et un petit mot en particulier pour Mina ( la psy) qui est  un facilitateur de bien être…

Je voudrais adresser mes remerciements aux personnes du programme JTMC, l’infirmière, la diététicienne et l’enseignante en activité physique adaptée. Nous avons ensemble élaboré un programme pour à la fois supprimer le mauvais cholestérol et triglycérides et augmenter le bon cholestérol. Le tout couplé à une activité sportive.

Je vous encourage vivement à participer aux ateliers ‘diététique’. Vous y apprendrez  moultes choses fortes intéressantes.

Une idée : se réunir 2 à 3 fois par an, afin de mettre en commun les expériences de chacun et en faire profiter les autres, sous le contrôle de l’infirmière et de la diététicienne.

Encore un grand merci !!

24 mai 2017 à 10:38

Venant de terminer mon année dans le programme de « Je t’aime mon coeur », je tiens a remercier tout les personnes qui m’ont soutenues, guidées et aidées dans ce parcours assez difficile de l’arrêt du TABAC: l’infirmière, la diététicienne, éducatrice sportive et la psychologue.

Malgré  une rechute durant cette période, j’ai été aidé et à ce jour je suis toujours NON FUMEUR.

L’hypnose pratiquée par la psychologue est d’une redoutable efficacité.

19 mai 2017 à 13:57

Le programme « je t aime mon cœur » a été très bénéfique pour moi. Au niveau diététique puisque j’ai perdu 7kgs, au niveau psychologique aussi (à aider à accepter un décès). J ‘ai augmenté mon activité physique, ce qui m’a aidé à m’affiner, me muscler.

J’ai participé aux ateliers proposés, c’était intéressant, enrichissant, on m’a donné beaucoup de conseils, de recettes.

05 mai 2017 à 10:37

Apres fréquentation de la cellule, j’ai retrouvé un dynamisme d’un jeune homme de 30 ans cocooné par une équipe de professionnels très compétents (IDE, diet, enseignant en activité physique) . Aujourd’hui, agriculteur bientôt à la retraite, je parcours mes champs à pied,  chose impossible les 10 dernières années à cause de mon embonpoint, de mon infarctus qui m’a stoppé le moral éclatant que j’avais avant, et l’arrêt de la cigarette qui m’a fait prendre beaucoup de poids. L’équipe de Je t’aime mon cœur a su m’encadrer, me motiver et aujourd’hui les résultats sont là ! Prise de sang totalement dans le vert, tout est redevenu normal au niveau sanguin, changement radical d’alimentation , je mange beaucoup plus équilibré et en prenant plaisir à manger;  au niveau résistance physique, je suis passé de 3 km a pied a 7 km sans problème .

Je remercie donc toute l’équipe pour leurs compétences et j’incite les décideurs à continuer sans relâche un programme vraiment très bien .
 

12 décembre 2016 à 15:59

J’ai commencé le programme en février. J’ai perdu 12 kgs grâce à cet accompagnement et ce suivi :   diététicienne, enseignante en activité physique, psychologue, et bien sûr par l’infirmière coordinatrice qui nous suit. J’ai vraiment pris conscience du danger que j’encourais au moment de ma première « pesée », surtout en visualisant la différence entre masse graisseuse et masse musculaire.Je me suis pris réellement en main : plus d’activités, menus équilibrés…. un bon programme et un bon suivi.

Je recommande sincèrement ce programme à tous et à toutes

28 novembre 2016 à 20:35

Voilà un an que j’ai commencé le programme, nous sommes très bien suivis, diététicienne, enseignante en activité physique, psychologue, et bien sûr par l’infirmière coordinatrice qui suit notre avancée. Pour ma part j’ai perdu 9kg en 1 an et j’ai beaucoup gagné en confiance et en estime. Grâce à toutes ces personnes professionnelles qui encadrent ce programme je me sens mieux dans mon corps. Je suis épanouie,  je recommande ce programme qui ne peut faire que ressortir du positif.

Je tiens à remercier l’infirmière et la diététicienne (sur le site de Sarreguemines) pour leur disponibilité et leur professionnalisme. Du bon travail !! Continuez !!

J’habite la Moselle et je fais partie de ce programme. Cela m’aide beaucoup. Entretiens avec la psychotérapeuthe, l’infirmière et la diététicienne. Beaucoup de choses se réglent à fur et à mesure de mes entretiens. Quelle chance de faire partie de ce programme pris en charge par l’Etat. Je vais beaucoup mieux, et j’ai perdu du poids, beaucoup moins stressée et plus apaisée. Je dis merci à ce programme et surtout à ces beaux échanges avec les Professionnels qui me suivent depuis quelques mois.

Mon médecin m’a conseillé le programme je t’aime mon cœur à Sarreguemines et grâce au programme j’ai pu consulter gratuitement une diététicienne et une psychologue. Sans ce programme je n’y serais pas allée seule. Je les remercie toutes les deux parce que j’ai réappris à manger sainement, et ai pu me reconstruire psychologiquement, ce qui est fondamental pour mon cœur ! Cette rééducation est indispensable pour éviter les futurs problèmes cardiovasculaires et en plus je donne de bonnes habitudes d’hygiène de vie à mes enfants. Ce programme n’est pas que pour moi mais aussi pour ceux que j’aime. Je me protège donc je les protège. MERCI JE T’AIME MON CŒUR !

A Dieuze, ce qui est bien, c’est qu’on a tout sur place : infirmière et diététicienne à la même adresse. C’est pratique !

C’est décidé ! Je vais m’inscrire au sport à la rentrée de septembre !

On m’a parlé de « je t’aime mon coeur » alors j’ai posé la question à mon médecin généraliste. Du coup, j’ai rencontré l’infirmière de la cellule éducative à Dieuze. On a fait un bilan et elle m’a proposé de voir une diététicienne gratuitement. Je suis trop content : en 3 mois, j’ai perdu 6 kg !

26 novembre 2021 à 16:42

Je suis très satisfaite du programme Je t’aime mon coeur. L’équipe pluridisciplinaire: infirmière, diététicien et psychologue sont des personnes formidables.

Elles vous mettent en confiance et les conseils prodigués sont réalistes et surtout réalisables.

Je ne peux que conseiller ce programme pour les personnes qui veulent perdre du poids durablement.

Je n’ai pas fait de régime mais j’ai rééquilibré mon alimentation. Je n’ai jamais eu faim tout en me permettant des plaisirs.

C’est le secret de la réussite dans le temps !

2 mars 2020 à 14:12

Je souhaite remercier toute l’équipe de Sarrebourg: Me Bertin, Me Lallement, Me Orlandini et Mr Delesse qui m’ont apporté leur soutien dans mon défi de maigrir et de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

Pendant mes rendez vous, je me suis toujours sentie soutenue et boostée en partant pour continuer mon projet.

Ils m’ont aidé à trouver les bonnes astuces et donné de bons conseils pour mon bien-être.

Une équipe très très valorisante à mes yeux qui fait bien son travail

21 octobre 2019 à 18:01

Un grand merci à l’infirmière coordinatrice du programme pour son professionnalisme qui m’a incité à faire le programme, à la diététicienne qui m’a aidé a comprendre les points importants pour une alimentation plus saine, et la psychologue pour son aide précieuse et sa bienveillance.

N’hésitez pas a prendre contact avec l’infirmière coordinatrice de votre région afin de suivre le programme

13 août 2019 à 17:56

Je termine le programme « Je t’aime mon cœur ». Je tiens a remercier l’infirmière pour son accueil chaleureux et son soutien. Un grand merci à la diététicienne pour ses bons conseils afin de réapprendre à manger sainement et sans privation. Cela m’a permis d’atteindre mon objectif de départ en moins de 6 mois. Sans oublier notre coach sportif qui, à chaque sortie, nous emmène vers d’autres horizons. Vous êtes une formidable équipe surtout ne changez pas.

13 juin 2019 à 22:59

Je suis ravie d’avoir pu participer au Programme je t’aime mon cœur. J’ai été suivi par l’infirmière, la diététicienne et la psychologue. C’est une équipe formidable qui m’a beaucoup apporté. J’ai réussi à perdre du poids et à mieux gérer mon stress. Merci à la diététicienne qui m’a apporté beaucoup d’astuces pour mieux gérer mon alimentation.

25 mai 2019 à 08:52

J’ai terminé le programme. C’est le début d’un nouveau comportement avec des outils pertinents et adaptés en psychologie et tabacologie. Merci pour votre bienveillance et vos compétences. Vous avez été présentes. Au bon moment !

15 mai 2019 à 08:34

j’ai appris beaucoup de choses  pendant ce programme surtout sur la diététique . les ateliers sont très intéressants . les personnes encadrant cette association sont très disponibles et à l’écoute mais surtout une chose importante ils ne vous jugent pas .

10 mai 2019 à 11:42

Bonjour, je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont aidé à arrêter de fumer grâce au programme : je t’aime mon cœur : une vraie équipe a l’ écoute de tous les problèmes rencontrés pendant cette période, encore merci et bonne continuation.

12 avril 2019 à 14:01

Quel beau programme et des professionnels de qualité ! J’ai beaucoup appris sur moi grâce à eux , plus à l’écoute de mes émotions, savoir les reconnaître , les exprimées , mieux les gérer . Merci à la psychologue et au diététicien … tous deux ont de nombreuses qualités

04 avril 2019 à 15:20

Je suis ravie  de suivre ce  programme il me fait énormément de bien le personnel est très compétent  j ai perdu pas mal de poids  le stresse disparait je me sans  mieux  dans ma peau  encore merci à tous continuer  comme ça

22 février 2019 à 17:44

Très bon programme

Très bien suivi par la psychologie et le diététicien Des ateliers diététiques très bien fait Je n’ai pas eu besoin de la coach sportive Très bien suivi par l’infirmière.

Je le conseille à tous.

Et puis c’est une équipe très sympa

08 février 2019 à 16:06

Un grand merci a toute l’équipe pour leur compétence leur gentillesse et leur disponibilité.

Leurs conseils nous ont bien aider dans nos démarches vers le bien être ma compagne et moi même.

Un grand bravo pour votre travail.

09 janvier 2019 à 16:08

je tiens à remercier l ‘infirmière et toute l’équipe de Longwy pour leur professionnalisme, leur travail. Continuez

05 octobre 2018 à 09:48

très bon programme . Très bon suivi par la psychologue, elle apporte beaucoup , elle m a  éclairé  sur ma vie , et mon moral s est amélioré. Seul regret,  je trouve qu il est trop court  pour finaliser mon travail . On efface pas un passé de 60 ans en quelques séances.

C est important ,j ai pris conscience de ce que je voulais vraiment  dans la vie .

Alors que j étais réticente au début de voir une psychologue, je pense maintenant que chaque adhérent devrait commencer par ce suivi . Un grand merci

04 octobre 2018 à 14:21

Je tire mon chapeau à cette association et je félicite toute l’équipe  Pour leur travail , leur savoir faire  ,leur gentillesse et la motivation qu’elle arrive a retransmettre…

un grand merci à vos tous .

Grâce à vous , je me sens bien, je me suis retrouvée et surtout j’ai arrêté de fumer….

Merci merci merci

Ne changez rien vous êtes formidables.

28 septembre 2018 à 14:35

la vie est belle ! et je le ne savais pas , je ne savais pas qu on pouvait avoir une belle vie , merci à toute l ‘équipe !! ils m ont aidé à me battre pour avoir une nouvelle vie pleine de bonheur

20 septembre 2018 à 16:06

satisfait du programme, en particulier le suivi près de la psychologue, merci à elle. suggestion : la sophrologie, la respiration pourrait être ajouter au programme et être bénéfique aux adhérents

18 juillet 2018 à 15:59

le personnel est à l écoute, agréable, je me sens mieux. Nous avons de bons conseils.

29 juin 2018 à 09:18

le programme a été proposé au bon moment . Je mange différemment et beaucoup mieux ce qui m a permis de perdre du poids sans me priver et suivi par des professionnels de la santé.

28 juin 2018 à 14:35

Je suis satisfaite des séances collectives d activité physique.. Nous sommes allées dans les remparts , au parcours de Santé, et à la plaine des jeux, j ai découvert de nouvelles promenades, je vais emmener mon mari.

Habituellement , je n aime pas du tout,  les sports en salle… et là , j ai aimé la séance avec Laurie , ça m a plu , c était intéressant., j ai pris ça comme un jeu .

24 mai 2018 à 20:50

J’ai mis du temps à pousser la porte de JTMC mais pas de regret !

Une équipe à l’écoute et compétente m’a aidée à déclencher les déclics qui ne venaient plus (pour certains)  depuis des années !

Un grand merci à  :

Karim BELGHARBI  (Diet)  qui m’a aidée à « lisser » ma glycémie tout au long de la journée (sans parler des kg en moins)

Laurie NADAL (Activité physique) pour les exercices adaptés  et l’envie de me remettre au sport  (qui l’eut cru !)

Mme Gabrielli pour ses conseils  et bienveillance

Mme Fistarol (psy)   avec son sourire et sa philosophie,  j’ai ouvert une bonne partie de mes sacs de nœuds

N’hésitez pas à profiter de la structure dans son ensemble.

13 avril 2018 à 20:49

Je tiens à remercier toute l’equipe de cette associatin pour leurs compétences leur soutien et leur gentillesse.

J.ai été prise en charge car je voulais perdre du poids et je suis ravie car tout à été mis en œuvre pour aboutir à un résultat plus que positif..

Encore merci à tous….

13 avril 2018 à 15:04

mon médecin m a conseillé ce programme, j y ai trouvé une équipe de professionnels qui m ont aidé à perdre du poids(Elodie) , à me sentir mieux dans ma tête( Meena) et mieux dans mon corps(Laurie)  et sous la la coordination de Christelle. J avais arrêté de fumer seule et  elles m ont toutes aidé à passer à l étape supérieure : être mieux dans ma peau , dans ma vie .Merci à toute l’équipe

09 avril 2018 à 14:41

J’ai été très heureuse d’avoir bénéficié du programme puisque j’y ai trouvé le renfort moral et l’aide dont j’avais besoin. J’ai repris confiance en moi. J’ai un dégoût de la cigarette, chose que je n’aurai jamais cru possible.

05 avril 2018 à 11:06

Le programme « je t’aime mon coeur  » a été le  déclic et la prise de conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée et surtout d’une activité physique; Grâce a ce programme, j’ai perdu du poids et gagné en souffle. Je bouge beaucoup mieux, mes articulations sont plus souples. Je peux même reprendre mes cours de yoga.  Mon taux de glycémie est nettement plus équilibré.

20 mars 2018 à 12:33

Je remercie toutes les personnes du programme je t’aime mon cœur : Elodie pour ses conseils diététiques; Laurie, l’enseignante en activité physique adaptée qui m’a aidé à mieux bouger, Meena la psychologue qui m’a aidé à mieux gérer le stress et Christelle,  l’infirmière coordinatrice  toujours à notre écoute. Ce programme a été bénéfique pour moi en 1 an , j’ai appris beaucoup , et surtout à me sentir mieux dans mon corps comme dans ma tête.

2 février 2018 à 09:30

Je remercie le programme pour son soutien et son aide, car cela m’a fait beaucoup de bien moral et physique . Ma prise de sang est maintenant dans les normes… mon diabète est équilibré.

14 décembre 2017 à 11:58

Un grand merci à madame Gabrielli, infirmière, et madame Beauregard , diététicienne, pour leur accueil chaleureux, leur sourire, leur soutien et surtout pour leur écoute. Je suis mieux moralement et physiquement……les résultats sont très satisfaisant . Une équipe formidable .bonus!!

30 août 2017 à 22:40

J’ai commencé le programme fin mars 2017, et je suis enchantée. Un grand merci à mon amie Laurence infirmière du programme, qui m’a incitée à le faire, à Cécilia la diététicienne qui m’a ouvert les yeux sur une alimentation plus saine, à Christelle l’infirmière coordinatrice sur le secteur qui est super pro et à l’écoute, à Meena la psychologue pour son aide précieuse. Je recommande vivement ce programme, car j’ai perdu beaucoup de poids, je bouge plus et je me sens tellement mieux….je ne prends plus de médicaments pour l’hypertension, mon taux de cholestérol a bien  diminué, mes triglycérides sont redevenus normaux et je n’ai plus de vertiges. Je suis beaucoup moins fatiguée car je dors mieux, et j’ai retrouvé du tonus et du bien être. Que du bonus!!

25 août 2017 à 15:35

Je conseille le programme à tous, il m a apporté beaucoup moralement (cela m’a soulagé) et physiquement (avec la perte de 7 kgs) . L’équipe est formidable.

20 juillet 2017 à 15:42

Suite à un infarctus et une nécrose du muscle cardiaque , le programme  » je t’aime mon cœur  » et une équipe dynamique m’ont aider dans le parcours.

Aujourd’hui c’est 20 mn de vélo tout les matins ,moins de poids , arrêt de la cigarette  plus de peps. En meilleur santé qu’avant l infarct !!! merci à tous et un petit mot en particulier pour Mina ( la psy) qui est  un facilitateur de bien être…

Je voudrais adresser mes remerciements aux personnes du programme JTMC, l’infirmière, la diététicienne et l’enseignante en activité physique adaptée. Nous avons ensemble élaboré un programme pour à la fois supprimer le mauvais cholestérol et triglycérides et augmenter le bon cholestérol. Le tout couplé à une activité sportive.

Je vous encourage vivement à participer aux ateliers ‘diététique’. Vous y apprendrez  moultes choses fortes intéressantes.

Une idée : se réunir 2 à 3 fois par an, afin de mettre en commun les expériences de chacun et en faire profiter les autres, sous le contrôle de l’infirmière et de la diététicienne.

Encore un grand merci !!

24 mai 2017 à 10:38

Venant de terminer mon année dans le programme de « Je t’aime mon coeur », je tiens a remercier tout les personnes qui m’ont soutenues, guidées et aidées dans ce parcours assez difficile de l’arrêt du TABAC: l’infirmière, la diététicienne, éducatrice sportive et la psychologue.

Malgré  une rechute durant cette période, j’ai été aidé et à ce jour je suis toujours NON FUMEUR.

L’hypnose pratiquée par la psychologue est d’une redoutable efficacité.

19 mai 2017 à 13:57

Le programme « je t aime mon cœur » a été très bénéfique pour moi. Au niveau diététique puisque j’ai perdu 7kgs, au niveau psychologique aussi (à aider à accepter un décès). J ‘ai augmenté mon activité physique, ce qui m’a aidé à m’affiner, me muscler.

J’ai participé aux ateliers proposés, c’était intéressant, enrichissant, on m’a donné beaucoup de conseils, de recettes.

05 mai 2017 à 10:37

Apres fréquentation de la cellule, j’ai retrouvé un dynamisme d’un jeune homme de 30 ans cocooné par une équipe de professionnels très compétents (IDE, diet, enseignant en activité physique) . Aujourd’hui, agriculteur bientôt à la retraite, je parcours mes champs à pied,  chose impossible les 10 dernières années à cause de mon embonpoint, de mon infarctus qui m’a stoppé le moral éclatant que j’avais avant, et l’arrêt de la cigarette qui m’a fait prendre beaucoup de poids. L’équipe de Je t’aime mon cœur a su m’encadrer, me motiver et aujourd’hui les résultats sont là ! Prise de sang totalement dans le vert, tout est redevenu normal au niveau sanguin, changement radical d’alimentation , je mange beaucoup plus équilibré et en prenant plaisir à manger;  au niveau résistance physique, je suis passé de 3 km a pied a 7 km sans problème .

Je remercie donc toute l’équipe pour leurs compétences et j’incite les décideurs à continuer sans relâche un programme vraiment très bien .
 

12 décembre 2016 à 15:59

J’ai commencé le programme en février. J’ai perdu 12 kgs grâce à cet accompagnement et ce suivi :   diététicienne, enseignante en activité physique, psychologue, et bien sûr par l’infirmière coordinatrice qui nous suit. J’ai vraiment pris conscience du danger que j’encourais au moment de ma première « pesée », surtout en visualisant la différence entre masse graisseuse et masse musculaire.Je me suis pris réellement en main : plus d’activités, menus équilibrés…. un bon programme et un bon suivi.

Je recommande sincèrement ce programme à tous et à toutes

28 novembre 2016 à 20:35

Voilà un an que j’ai commencé le programme, nous sommes très bien suivis, diététicienne, enseignante en activité physique, psychologue, et bien sûr par l’infirmière coordinatrice qui suit notre avancée. Pour ma part j’ai perdu 9kg en 1 an et j’ai beaucoup gagné en confiance et en estime. Grâce à toutes ces personnes professionnelles qui encadrent ce programme je me sens mieux dans mon corps. Je suis épanouie,  je recommande ce programme qui ne peut faire que ressortir du positif.

Je tiens à remercier l’infirmière et la diététicienne (sur le site de Sarreguemines) pour leur disponibilité et leur professionnalisme. Du bon travail !! Continuez !!

J’habite la Moselle et je fais partie de ce programme. Cela m’aide beaucoup. Entretiens avec la psychotérapeuthe, l’infirmière et la diététicienne. Beaucoup de choses se réglent à fur et à mesure de mes entretiens. Quelle chance de faire partie de ce programme pris en charge par l’Etat. Je vais beaucoup mieux, et j’ai perdu du poids, beaucoup moins stressée et plus apaisée. Je dis merci à ce programme et surtout à ces beaux échanges avec les Professionnels qui me suivent depuis quelques mois.

Mon médecin m’a conseillé le programme je t’aime mon cœur à Sarreguemines et grâce au programme j’ai pu consulter gratuitement une diététicienne et une psychologue. Sans ce programme je n’y serais pas allée seule. Je les remercie toutes les deux parce que j’ai réappris à manger sainement, et ai pu me reconstruire psychologiquement, ce qui est fondamental pour mon cœur ! Cette rééducation est indispensable pour éviter les futurs problèmes cardiovasculaires et en plus je donne de bonnes habitudes d’hygiène de vie à mes enfants. Ce programme n’est pas que pour moi mais aussi pour ceux que j’aime. Je me protège donc je les protège. MERCI JE T’AIME MON CŒUR !

A Dieuze, ce qui est bien, c’est qu’on a tout sur place : infirmière et diététicienne à la même adresse. C’est pratique !

C’est décidé ! Je vais m’inscrire au sport à la rentrée de septembre !

On m’a parlé de « je t’aime mon coeur » alors j’ai posé la question à mon médecin généraliste. Du coup, j’ai rencontré l’infirmière de la cellule éducative à Dieuze. On a fait un bilan et elle m’a proposé de voir une diététicienne gratuitement. Je suis trop content : en 3 mois, j’ai perdu 6 kg !